운동을 다시 시작 했네요

 저녁을 6시 30분쯤에 먹고서

커피 한잔 하고서 구피구경 쪼메 하고서

걷기운동을  나갑니다..

8시에 출발하여 집에 오면 9시10분쯤~~

 

 

 

 

 

멀리 일곡동 도서관옆 공원까지 걸어 갔다오면 1시간이 넘게 걸린답니다..

ㅎㅎ 요날은 추워서 꽁꽁 싸메고서~~

 

꾸준히 해야 하는데 아직은 추워서 핑게가 많아집니다...