톳전.웰빙음식. 당뇨.변비 썸네일형 리스트형 굴이랑 두부를 넣어 만든 톳전 (웰빙요리) 굴이랑 두부를 넣고 만든 톳전이랍니다. 요즘 한창 많이 나오는 톳 톳은 철, 칼슘,칼륨 등 미네랄 성분이 풍부하고 해조류 중 칼슘을 가장 많이 함유하고 있어 골다공증 예방 특효랍니다 끓는물에 살짝 데쳐 주었더니 이렇게 이쁜 초록색으로 변합니다. 두부.파프리카.대파.마늘.양파.부.. 더보기 이전 1 다음
