오징어복음...유치원반찬

 

  

오징어 깨끗하게 씻어 안쪽에 칼집을 넣었답니다..

 

오징어 다리도 빨판을 잘 문질러 제거 했다요..

 

시금치.쪽파.미나리

 

고추장.고추가루.간장약간.물엿.마늘.양파.당근

 

 

센불이 빨리 볶아 줍니다.

 

오징어가 거의 익을때쯤 야채를 넣어 줍니다..

 

 

맛있는 오징어볶음 완성입니다..

 

 

야채를 듬북 넣어 만든 오징어 볶음입니다..