혈압과 당뇨에 좋은 환 만들어 왔어요..

 

10키로를 만들어 왔네요..

1키로에 만드는데 5000원 이라네요..

 

모든재료를 직접 구해서 만든

함초.돼지감자.뽕잎.질경이.검은콩.여주.멸치...

 

 

 

 

집에 있는 돼지감자 환이랑 섞었답니다.

 

 

 

 

 

아침 저녁으로 밥 먹기전에 50알 정도 먹습니다요..

먹은후 2-3일이 지나니 명현반응이 옵니다..

속이 약간 쓰린것 같기도 하고

약간의 무른변이 보였는데

이제는 괜찮아요..

 

꾸준히 먹어 볼랍니다요..