뽕잎차 만들기..

 

완성된 뽕잎차 입니다.

 

ㅎㅎ 이렇게 많이 꺽어 왔답니다..

 

 

 

오디가 이렇게 달려 있습니다.

 

잎만 따로 모았네요..

 

 

가지도 요만큼

잘게 잘라서 말린 다음 물을 끓일때 같이 넣고 끓입니다.

 

덕음을 하기위해 대기 중~

 

 

 

1차 덕음을 하였네요..

 

 

다시 덕음을 준비합니다..

 

 

힘센 신랑이 쓱쓱 문질러주공

 

3번 덕음을 했답니다.

 

 

 

ㅎㅎ 거실이 온통 차 말리는 중

 

이틀을 더 말려서 완성했답니다..

 

꼬실꼬실~

 

요만큼 나왔답니다..

 

오늘 끓여 본 뽕잎차입니다.

구수한맛이 좋습니다요.

 

여름내내 우리식구들이 마시는 물(차)의 재료중 한가지입니다..

동생들도 나누워 줄꺼구요.

신랑도 사무실에 가지고 가서 우려 마실겁니다요.

 

 

 

 

 

     뽕잎의 탁월한 효능 8가지

 

 

               1.  혈당을 떨어뜨리는 디옥시노지리마이신이라는 성분이

                혈액 속으로 당분이 천천히 흡수 되도록

       도와주므로 당뇨 예방에 좋다.

 

   2. 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비에 좋다.

 

   3. 칼슘성분이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해 주므로 성장기 어린이의 성장발육에 좋다.

 

   4. 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈에 좋다.

 

   5. 아스파라긴산이 함유되어 있어 숙취해소에 좋다.

 

   6. 칼륨이  염분이 혈액으로 들어가는 것을 막아줄 뿐 아니라

혈관 벽의 동맥경화와 혈관안에 있는 지방 덩어리인

고지혈증을 막어 주고 치료해 주어 혈압을 안정 시켜 준다.

 

   7. 글루타치온, 폴리페롤 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방해 준다.

 

   8. 몸속에 들어온 중금속을 흡착하여 몸 밖으로 배출해 주는 효과가 있어 중금속 해독에 좋다.

 

효능은 옮겨온글